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Mostrando entradas de diciembre, 2018

10 consejos fáciles para nutrir tu pelo

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1-No abuses del secador Ahora que se acerca el buen tiempo, aprovecha para dejar secar tu pelo al aire sin emplear el secador. Aplicar calor en demasía a nuestro pelo puede hacer que se reseque y se vuelva más frágil, de ahí que es recomendable evitarlo en lo posible. Lo mismo ocurre con otras fuentes de calor como la plancha, las tenacillas, etcétera. 2-No lo frotes con la toalla ¿Quién no se acostumbra a secar el pelo frotándolo con la toalla y envolviéndolo en ella después? Si bien es un ademán muy habitual, la verdad es que es poco atinado. Lo idóneo sería secar el pelo con la toalla más haciéndolo con suavidad, sin frotar, puesto que de esta forma evitaremos darle electricidad y que se nos encrespe después. 3- Cepíllalo todas y cada una de las noches Admítelo: tu asimismo eres de las que solo se cepilla el pelo si saldrá de casa. No obstante, hacerlo ya antes de meternos en cama puede asistirnos a prosperar el aspecto de nuestro pelo y a que esté más nutrido. L...

Que la caída de cabello no te gane

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Si cada vez que despertás en tu cama ves un ramillete de pelos sobre la almohada, eso no es normal. No es renovación capilar. Estás perdiendo pelo y ante esta situación traumática y desesperante te traemos 5 consejos para contrarrestar este mal que afecta la autoestima y la estética sin dejar de mencionar la importancia del Sistema GB, que evita la caída hasta en un ochenta por ciento. 1- Consume alimentos con alto contenido de hierro y vitamina C. Las lentejas y legumbres son un claro ejemplo de productos que aumentarán el metabolismo, la oxigenación y el aporte de nutrientes a los tejidos, incluyendo el pelo y los folículos pilosos aportandoles mayor fortaleza. 2- Maneja las situaciones cotidianas de la vida con la mayor tranquilidad posible. Canaliza el estrés a través de actividades al aire libre, recreativas y físicas. Salí a correr 20 minutos por día y verás que los cambios emocionales no te afectarán tanto. 3- Las hormonas también están implicadas muchas veces ...